你有没有在工作过程中，去找资料，结果却被其他短视频给吸引了，一看就停不下来，到最后发现自己白白浪费两个小时，由此后悔万分？

写作 专注力 短期记忆 蔡格尼克 蔡格尼克效应 2025-08-25 17:23  2

手机屏幕的光映着李明布满血丝的双眼——他烦躁地坐起身来，明明困意如山，可一个未完成的报告标题，像根无形的鱼钩，死死钩住了他的思绪。窗外城市沉睡，他却在床上辗转反侧："最后那个图表，到底该怎么优化？"

科学家 人性 bug 蔡格尼克 蔡格尼克效应 2025-06-03 11:13  7